小学生低学年の頃に、母の口臭が臭うのに気が付き、、もしかして私も遺伝で臭ってるのかとても気になってました。

口臭や体臭は、本人には分かり難いとテレビで見てから私はどうなのか?とずっと気になり、舌クリーナーを購入したり、歯間ブラシをこまめに使用してました。

きちんと歯磨きをしたつもりでも、歯間ブラシを使うと驚く程のカスが付いてきます‥

そして、のそカスはとても臭います‥

口臭の原因は、のこカスの臭いからもきてるのかもしれません。

舌クリーナーは、汚れを確認した事が無く、舌のプツプツを傷付けそうで長くは使いませんでした。

歯間ブラシは34歳になった今もこまめに利用してます。

私には、4人の子供が居ます。

産後はバタバタ忙しく、歯間ブラシが小まめに出来ず歯石になってしまう事もありました。

その時は、市販の歯石取りでガリガリ取りました。

意外と簡単に歯石が取れて、歯科へ行く時間が無い方にはおススメです。

食事にも気をつけています。

ニンニク、ニラの入ってるもの等の翌日臭いそうな物は食べない。食べる時は翌日休みの日と決めてます。

相手を不快にさせる口臭には、とても気を付けています。